3月诺如病毒仍在风行，沾染诺如病毒后最罕见症状为吐逆跟腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发烧、畏寒跟肌肉酸痛等。 诺如病毒经由过程粪-口道路传布，包含食用被病麻将胡了官方网站入口毒传染的水跟食品，直接打仗吐泻物、直接打仗被传染的情况或物体名义，以及摄入含有诺如病毒的气溶胶等。 一是勤洗手，在餐前、便后、筹备食品前跟外出回家后，做妙手部干净，应用番笕跟活动水至少洗手20秒。 二是留神饮食保险，不喝生水，食用蔬菜跟生果时要洗净，烹调加欧洲杯app排行榜工食物时要做到生熟离开，确保食品特殊是贝类等海产物煮熟煮透，外出就餐时抉择卫生前提精良的餐厅。 三是做好居室的一样平常干净跟透风，确保厨房跟餐具的干净，实时处置渣滓。 四是标准消毒，当家庭成员呈现胃肠炎症状时，应答其开元官方网站入口分泌物跟吐逆物停止标准处置，并应用含氯消毒剂对被传染的物品跟名义停止彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮跟卫生间等打仗频仍、易被病毒传染的部位跟地区准时停止消毒。 五是沾染后倡议居家苏息，增加与别人的亲密打仗。特别岗亭从业职员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其留神不克不及带病上岗。 作者：国度安康科普专家库成员、中国疾病防备把持核心研讨员 常昭瑞